Πόνος στο πόδι

[nosi]

Μετά απο εξάσκηση σε μεγάλες ταχύτητες στο διπέταλο με επιασε ένας πόνος στο εξωτερικό μέρος του αστραγάλου και λίγο χαμηλότερα τ έψαξα το σημείο αυτο είναι μυς όχι τένοντας αλλά εδώ και 2 μέρες με πονάει όχι πολύ... αλλά δεν μπορώ να παίξω upheel και το swirvel μου είναι λίγο πέσμενο και επόδυνο... απλά απο τι οφείλετε και τι πρέπει να κάνω? απο ότι ξέρω η τεχνική μου είναι σωστή... αυτά...

 

[mr_davidoff]

ιατρικη γνωματευση μεσω φορουμ ! οκ η ειδικοτητα μου , λοιπον εγω πιστευω οτι αν και νομιζεις οτι ειχες σωστη τεχνικη κατι δεν θα εκανες σωστα και το κουρασες γι αυτο συνιστω 2 εβδομαδες ξεκουραση

 

[studio54GR]

Πόσων ετών είσαι ?

 

[Costas Siachamis]

Πήγαινε σε ορθοπεδικό.