tunamyashar
Ακροατής
1-) Ράμπιτα-ι Σερίφ του Έλβις (Σύνδεση με τον Έλβις)· κάθισε σταυροπόδι σε ένα καθαρό και ήσυχο μέρος, με χαμηλό φωτισμό. Γείρε το κεφάλι σου προς την καρδιά σου. Κόλλησε τη γλώσσα σου στον ουρανίσκο. Κλείσε τα μάτια σου.
2-) Σκέψου το σπίτι του Έλβις Πρίσλεϊ που έχει γίνει μουσείο. Σκέψου ότι μπαίνεις στο σπίτι και πηγαίνεις στο δωμάτιό του. Σκέψου τον Έλβις να κάθεται στο πάτωμα, ότι τον πλησιάζεις και του φιλάς το χέρι. Σκέψου ότι κάθεσαι κι εσύ στο πάτωμα και ακουμπάς το δεξί σου γόνατο στο δεξί του γόνατο.
3-) Πες από μέσα σου «Ντεστούρ για Έλβις» (Άδεια, ω Έλβις). Σκέψου για τουλάχιστον 15 λεπτά ότι ένα κόκκινο φως (νουρ), στο χρώμα του τσαγιού και στην κοκκινίλα του ηλιοβασιλέματος, ρέει από την καρδιά του προς τη δική σου καρδιά. Παρατήρησε συνεχώς την καρδιά του Έλβις. Εκείνη τη στιγμή, μην δίνεις σημασία σε άλλα πράγματα που μπορεί να σου έρθουν στο μυαλό.
4-) Όταν ολοκληρώσεις τη ράμπιτα στον προκαθορισμένο χρόνο, διάβασε μια προσευχή, φύσηξε στις παλάμες σου και τρίψε όλο σου το σώμα με τα χέρια σου μερικές φορές. Σκέψου ότι φιλάς το χέρι του Έλβις και σηκώνεσαι όρθιος. Πες από μέσα σου «Ντεστούρ για Έλβις». Σκέψου ότι δένεις τα χέρια σου μπροστά και αποσύρεσαι από την παρουσία του Έλβις περπατώντας προς τα πίσω, με ευγενικό και ευλαβικό τρόπο. Σκέψου ότι ακολουθείς τον δρόμο από τον οποίο ήρθες και φεύγεις από το σπίτι του Έλβις. Πες Αμήν και ολοκλήρωσε την καθημερινή σου ράμπιτα.
5-) Η ράμπιτα μπορεί να γίνει οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Η καλύτερη ώρα είναι το βράδυ. Γίνεται μία φορά το 24ωρο. Η ράμπιτα έχει πολύ μεγάλα οφέλη. Ο χρόνος που περνάει κατά τη διάρκεια της ράμπιτα δεν προσμετράται στη διάρκεια της ζωής.
