Έχω εμβοές τα τελευταία 10 χρόνια οπότε μπορώ να σου πω μερικά πράγματα από προσωπική εμπειρία.
Κατ' αρχήν δεν υπάρχει λόγος πανικού. Στα επαγγέλματα και δραστηριότητες γύρω από το μουσικό performance, πολύ μεγάλο ποσοστό ανθρώπων, να μη σου πω η πλειοψηφία, έχουν αντιμετωπίσει ή συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν το πρόβλημα οπότε δεν είσαι μόνος.
Στη δική μου περίπτωση, οι εμβοές δεν είναι συνεχείς αλλά κατά περιόδους και αναλόγως με το lifestyle της εποχής. Τα πράγματα που ξέρω πλέον λόγω εμπειρίας ότι επηρεάζουν αρνητικά το φαινόμενο (ενισχύουν την ένταση) είναι ξενύχτι, αλκοόλ, τσιγάρο, κακός ύπνος, πολλή καφεΐνη και προφανώς πολύ μεγάλες εντάσεις για παρατεταμένο χρονικό διάστημα.
Προσωπικά και ενώ είχα εμβοές και όπως γράφω παραπάνω κατά περιόδους δυνατές, συνέχισα κανονικότατα τη μουσική μου δραστηριότητα. Τουτέστιν πρόβες με την μπάντα σε πολύ μεγάλες εντάσεις και live αρκετά συχνά. Αυτό που πρόσεχα ήταν να μην έχω ηχεία/μεγάφωνα σε άμεση ευθεία με τα αυτιά μου.
Απ' όσο μου έχει πει ο ΩΡΛ μου, το φαινόμενο μπορεί να είναι μόνιμο ή και παροδικό. Στη δική μου περίπτωση είναι ημι-μόνιμο ας πούμε. Από τότε που ξεκίνησε, δεν έχει εξαφανιστεί ποτέ πλήρως αλλά υπάρχουν μεγάλες περίοδοι που είναι εντελώς ανεπαίσθητο. Σε κάθε περίπτωση είναι κάτι που συνηθίζεται και το ξεχνάς εντελώς. Σταματάει να σε ενοχλεί ακόμα και όταν είναι σε έξαρση.
Συμπέρασμα: Ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου, πρόσεξε τις εντάσεις των ακουστικών και το πού στέκεσαι σε σχέση με μεγάλα ηχεία, woofers κλπ. και θα είσαι μια χαρά.