Αν και γενικά δεν μου αρέσει να γράφω σε αυτό το ύφος, θα αναγκαστώ να το κάνω, γιατι μετά απο 2 τενοντίτιδες νομίζω ότι μπορώ να εκφέρω μια μικρή γνώμη.
Κατ αρχάς το γεγονός ότι παίζεις σε κλασσική δεν είναι πρόβλημα. Αν σε παρηγορεί έπαιζα και παίζω 15 χρόνια σε κλασσικές κιθάρες εκ των οποίων η αγαπημένη μου είναι μια Ramirez (οι οποίες είναι διασημες για τις ογκώδεις ταστιέρες και τα μπράτσα τους).
1) Επισκέψου γιατρό και πάρε γνώμη.
2) Όταν αρχίζεις και πονάς σταμάτα αμέσως και μην συνεχίσεις τη μελέτη όλη την υπόλοιπη ημέρα. Μια τενοντίτιδα θα σε πάει πίσω μήνες τη μελέτη σου . Μια μέρα όχι...
3) Διόρθωσε την κιθάρα σου, και αν δεν μπορείς εσύ πήγαινέ την σε κάποιον που μπορεί. Μην διαλυθείς απο μια κακορυθμισμένη κιθάρα...
4) Αν κάνεις όλα τα παραπάνω και δεν φτιάξει το πράγμα, διορθωσε τον τρόπο που κάνεις μπαρε. Το μπαρέ πρέπει να είναι άνετο και ξεκούραστο. Δοκίμασε να πιάσεις χωρίς δύναμη (πιεση) και αντι για πίεση άσε το βάρος του χεριού να τραβήξει προς τα κάτω.
Ελπίζω να βοήθησα.
By the way, την πρώτη τενοντίτιδα την αντιμετώπισα με βελονισμό. Τη δεύτερη συντηρητικά. Μια πρα ολιγον τρίτη την πρόλαβα με την παραπάνω μέθοδο.