πληκτράδες...πόνος στα χέρια?

[dimsonic]

από τότε που ασχολούμαι πιό εντατικά με πλήκτρα πονάνε και τα δυο μου χέρια στο σημείο που δείχνω. Στην άρθρωση της βάσης του αντίχειρα.

Κάνω κάτι λάθος?

ή είναι απλά ότι δεν έχω συνηθίσει?

 

[manosx]

 Κατα πασα πιθανοτητα κανεις λαθος.

 

 Ξεκινα με τη σταση του σωματος. Τα πληκτρα πρεπει να ειναι σε τετοιο υψος που οι πηχεις απο τα χερια σου να ειναι παραλληλα με το εδαφος.

 

 Τα πληκτρα δεν παιζονται με τα δακτυλα αλλα με τους ωμους Με αυτο στην ουσια εννοουμε οτι ολο το χερι απο την ακρη του δακτυλου μεχρι και τους ωμους πρεπει να ειναι χαλαρο, να κινειται ελευθερα σαν ενα σωμα. Δεν απομονωνουμε με τσιτωμα ΣΕ  ΚΑΜΙΑ περιπτωση τον καρπο, διοτι δεν χρειαζεται ΚΑΜΙΑ κινηση δυναμης απο τα δακτυλα.

 

 Η  κινηση δυναμης ειναι το κουπεπε του καρπου Ειναι περιπου, περιπου επαναλαμβανω, η κινηση που κανουμε στα σηκωματα στην κιθαρα. Κουπεπε, κομσικομσα φαση. Απο εκει ερχεται η ροη της κινησης, αν πας να τη δωσεις μονο με τα δακτυλα τελειωσες.

 

 Επισης σημαντικο ειναι η φυσικη κινηση του αντιχειρα οταν παιζουμε ας πουμε μια κλιμακα, το πως δηλαδη ερχεται ουσιαστικα κατω απο τα αλλα δαχτυλα οταν ανεβοκατεβαινει το χερι στα πληκτρα.

 

 Τωρα να σου πω οτι το καλυτερο ειναι να κανεις κανα μαθηματακι, νομιζω οτι δε χρειαζεται, το καταλαβαινεις. Αφου ομως πονας σιγουρα κατι κανεις λαθος.

[Waterfall-K]

2 λεπτά πριν, manosx είπε

Αφου ομως πονας σιγουρα κατι κανεις λαθος.

Στην τελική, σταμάτα να παίζεις Ραχμάνινοφ για κάνα μήνα, ξεκουράσου λίγο, πάιξε κάνα χαλαρό αργό βαλσάκι, και θα δεις που θα επανέλθεις...

[dimsonic]

12 λεπτά πριν, manosx είπε

 Κατα πασα πιθανοτητα κανεις λαθος.

 

 Ξεκινα με τη σταση του σωματος. Τα πληκτρα πρεπει να ειναι σε τετοιο υψος που οι πηχεις απο τα χερια σου να ειναι παραλληλα με το εδαφος.

 

 Τα πληκτρα δεν παιζονται με τα δακτυλα αλλα με τους ωμους Με αυτο στην ουσια εννοουμε οτι ολο το χερι απο την ακρη του δακτυλου μεχρι και τους ωμους πρεπει να ειναι χαλαρο, να κινειται ελευθερα σαν ενα σωμα. Δεν απομονωνουμε με τσιτωμα ΣΕ  ΚΑΜΙΑ περιπτωση τον καρπο, διοτι δεν χρειαζεται ΚΑΜΙΑ κινηση δυναμης απο τα δακτυλα.

 

 Η  κινηση δυναμης ειναι το κουπεπε του καρπου Ειναι περιπου, περιπου επαναλαμβανω, η κινηση που κανουμε στα σηκωματα στην κιθαρα. Κουπεπε, κομσικομσα φαση. Απο εκει ερχεται η ροη της κινησης, αν πας να τη δωσεις μονο με τα δακτυλα τελειωσες.

 

 Επισης σημαντικο ειναι η φυσικη κινηση του αντιχειρα οταν παιζουμε ας πουμε μια κλιμακα, το πως δηλαδη ερχεται ουσιαστικα κατω απο τα αλλα δαχτυλα οταν ανεβοκατεβαινει το χερι στα πληκτρα.

 

 Τωρα να σου πω οτι το καλυτερο ειναι να κανεις κανα μαθηματακι, νομιζω οτι δε χρειαζεται, το καταλαβαινεις. Αφου ομως πονας σιγουρα κατι κανεις λαθος.

χμμ, θα τα τσεκάρω να δω αν δεν κάνω κάτι απ αυτά

8 λεπτά πριν, Waterfall-K mk2 είπε

Στην τελική, σταμάτα να παίζεις Ραχμάνινοφ για κάνα μήνα, ξεκουράσου λίγο, πάιξε κάνα χαλαρό αργό βαλσάκι, και θα δεις που θα επανέλθεις...

 

όχι δεν καταπιάστηκα με τον Σεργκει...λίγο Κηθ πήγα να παίξω.....

 

 

 

 

 

 

[Waterfall-K]

4 λεπτά πριν, dimsonic είπε

λίγο Κηθ πήγα να παίξω.....

Αυτόν τον Κηθ παίξ'τον όσο θες, τον άλλο τον παλαβό μην πιάνεις συχνά. Είδες τι έπαθε στο χέρι του στο τελος, έκανε και την εγχείρηση και μετά τον πήρε η κάτω βόλτα...

[Terry RoscoeBeck5]

1 ώρα πριν, dimsonic είπε

Στην άρθρωση της βάσης του αντίχειρα.

Μια από τα ίδια και χωρίς να παίζω μάλιστα πλήκτρα- σε βαθμό μάλιστα που κάποιες φορές "μπλοκάρει" ο αντίχειρας και θέλει... manual επαναφορά 

Επειδή και Yameth είχε κάτι παρεμφερές και το συζητούσαμε, το ποντίκι (του υπολογιστή), η θέση που καθόμαστε και το πώς ακουμπάμε το δεξί χέρι, παίζει τον ρόλο του.

 

Το πιθανότερο είναι ότι τα πλήκτρα σε επιβάρυναν...  

[cos_dr]

Λάθος θέση αλλά κυρίως θεωρώ πως δεν κάνεις ζέσταμα πριν παίξεις. Μεγάλο λάθος για οποιαδήποτε είδη πλήκτων από το πιάνο μέχρι τα waterfall κλπ. Ζέσταμα καλό, είναι πολύ σημαντικό, δες ασκήσεις ή και αν έχεις 2-3 κομμάτια που σου αρέσουν και παίξε για 10 λεπτά ήρεμα, αργά στην αρχή και προοδευτικά γρηγορότερα και μετά να παίζεις.

 

 Είμαστε και μιας ηλικίας. Παντού ισχύει αυτό. Και εγώ πριν γράψω σεντόνια πάντα ζεσταίνομαι.

 Πολύ σημαντικό.

 Οι καταπονήσεις δε λειτουργούν αθροιστικά.

 

 Ξεκούραση τώρα και ήρεμα από εδώ και μπρος για να μην υπάρχουν μικροτραυματισμοί, θλάσεις, κακώσεις κλπ που μετά περνάνε δύσκολα. Είναι χειρότερες και από κάταγμα στην επούλωση και τη θεραπεία γιατί δεν τα ακινητοποιούμε και συνεχίζουμε αναγκαστικά την χρήση και δεν περνάνε μετά.

 

 Σαν τα βάρη όταν αθλούμαστε. ΣΕΣΤΑΜΑ αλλιώς ................ ωωωωχχχχχχχχχ

χαχαχαχαχαχαχχαχα

 

 Και ότι ειπώθηκε πιο πάνω.

[Yannis Methenitis]

Επειδή εδω και ένα εξάμηνο σχεδόν έπαψα να παίζω κιθάρα λόγω προβλημάτων στα δάχτυλα, θα σου πω τα εξής που ίσως έχουμε κοινά:

1. Ηλικία
2. Εντατική ασχολία με νέο μουσικό όργανο (εγώ μπάσο).

Στην αρχή το πρόβλημα ήταν το δαχτυλάκι του αριστερού. Στη συνέχεια ο αντίχειρας στο σημείο που δείχνεις. Το σημείο αυτό είναι ευπαθές και χαλάει. Αμέσως μετά ο δείκτης του δεξιού με έντονο πόνο σήμερα και ο καρπός του επίσης. Εν ολίγοις αν και έπαψα να παίζω η κατάσταση επιδεινώθηκε με αποτέλεσμα το πρωί που ξυπνάω να μη μπορώ να κλείσω τα χέρια μου.

 

Πήγα σε ορθοπεδικό. Μου είπε πως είναι φυσικό για την ηλικία... Λέγεται αρθρίτιδα και επειδή είμαι μουσικός όταν έχω συναυλία (λέει) έλα να σου κάνω κορτιζόνη. Για προσωρινή καλυτέρευση.

Με έστειλε καιι έκανα εξέταση να δω αν πάσχω απο ρευματισμούς. Δεν πάσχω.

Πήγα και σε ρευματολόγο. Λίγο πολύ τα ίδια μου είπε και μου έκανε κορτιζόνη λέγοντας πως θα μου λύσει το πρόβλημα. Δεν λύθηκε. Σοβαρό άτομο.

 

Σε γενικές γραμμές ζω έναν εφιάλτη. Σκέφτομαι να το ρίξω στο τραγούδι αλλά λυπάμαι τον κόσμο.

[Nestoras]

Στις 1/9/2023 στις 6:11 ΜΜ, dimsonic είπε

από τότε που ασχολούμαι πιό εντατικά με πλήκτρα πονάνε και τα δυο μου χέρια στο σημείο που δείχνω. Στην άρθρωση της βάσης του αντίχειρα.

Κάνω κάτι λάθος?

ή είναι απλά ότι δεν έχω συνηθίσει?

 

Γηρατειά!

3 λεπτά πριν, Yannis Methenitis είπε

 Σκέφτομαι να το ρίξω στο τραγούδι αλλά λυπάμαι τον κόσμο.

Ζήλεψες την αίγλη μου!

[fusiongtr]

30 λεπτά πριν, Yannis Methenitis είπε

Σκέφτομαι να το ρίξω στο τραγούδι ...

 

Όχι βρε Γιάννη, μην το κάνεις.

Σκέφτεσαι να ξυπνάς το πρωί και μαζί με τα χέρια να σε πονάει και ο λαιμός σου?