Τι τρώτε σήμερα/τώρα?

[fusiongtr]

1 λεπτό πριν, Spyros Delta είπε

 

Όχι για να μη λέτε.

 

Δε μπεστ.

Το φαΐ βγαίνει μετά?

Επεξεργασμένο 4 Νοεμβρίου 2023 από fusiongtr

[Χάρης Ο]

Τρωμε πρωτα την Αρτα και τα Γιαννινα και μετα  το παιζουμε φιτνες.

Αυτο ειναι.

[Spyros Delta]

47 λεπτά πριν, Χάρης Ο είπε

Τρωμε πρωτα την Αρτα και τα Γιαννινα και μετα  το παιζουμε φιτνες.

 

Δεν το παιζουμε. Ειμαστε.
30 κιλα κατω, και συνεχιζουμε.

Επεξεργασμένο 4 Νοεμβρίου 2023 από Spyros Delta

[fusiongtr]

1 λεπτό πριν, Spyros Delta είπε

Με 30 κιλα κατω, και συνεχιζουμε.
 

 

Είσαι ωραίος ρε Σπύρο, μπράβο.

Δεξιά ή αριστερά είσαι 30 κιλά κάτω?

[Spyros Delta]

1 λεπτό πριν, fusiongtr είπε

 

Είσαι ωραίος ρε Σπύρο, μπράβο.

Δεξιά ή αριστερά είσαι 30 κιλά κάτω?

Να πω οτι δεν το περιμενα?
Το περιμενα.

[Waterfall-K]

2 ώρες πριν, Spyros Delta είπε

30 κιλα κατω, και συνεχιζουμε.

Μ'αυτά που τρως κι είσαι 30 κιλά κάτω? Εδώ εμείς από τότε που βλέπουμε τις φωτός σου και πήραμε 5 κιλά πάνω.

[Shelter]

Σούπα κουνουπιδιού με τσίπς πατζαριού και μπούκοβο

[Spyros Delta]

9 λεπτά πριν, Waterfall-K είπε

Μ'αυτά που τρως κι είσαι 30 κιλά κάτω? Εδώ εμείς από τότε που βλέπουμε τις φωτός σου και πήραμε 5 κιλά πάνω.

1. Δεν το κανω καθε μερα. Μη κοιτας τις ποσοτητες στις φωτος. Πριν δεν χρειαζομουν βοηθεια για την καταναλωση τους.
2. Οταν τα εχασα τα κιλα, δεν εκανα μεγαλες παρασπονδιες και εκανα και περπατημα και γυμναστικη. Πραγματα που δεν εκανα πριν καθολου και οι φωτος αυτες ηταν καθημερινες.

3. Συνεχιζω με πολυ περπατημα και γυμναστικη. Η αλλαγη εργασιας βοηθαει πλεον για τη μη καθιστικη ζωη.

 

[fusiongtr]

17 λεπτά πριν, Spyros Delta είπε

Μη κοιτας τις ποσοτητες στις φωτος.

οι φωτος αυτες ηταν καθημερινες.

 

Ωχ ωχ ωχ, φαντάζομαι τι θα γινόταν το ΣΚ.

[Χάρης Ο]

6 ώρες πριν, Spyros Delta είπε

Δεν το παιζουμε. Ειμαστε.
30 κιλα κατω, και συνεχιζουμε.

 

Ειχες ξεφυγει αρκετα.

Καλα κανεις και μαζευτηκες.

Συνεχισε το εσαει.