Προθέρμανση - Ζέσταμα χεριών

[GEOfx]

Καλησπερα παιδιά!!

 

Θα ηθελα να ρωτησω τους πιο εμπειρους εδω μεσα ή καποιον που κανει μαθηματα κρουστων με δασκαλο (τουμπελεκι,καχον κλπ)  εαν υπαρχουν καποιες ασκησεις προθέρμανσης των χεριων που κανετε πριν ξεκινησετε να μελετατε.Ή ακομα ασκησεις ¨αποθεραπειας¨ μετα τη μελετη.Υπάρχουν τετοιες ασκησεις βασικα;

 

Πραγματικα θα με βοηθουσατε πολυ!

[estpany]

Εχει συζητηθεί παλιότερα.

 

Εδώ :  http://www.noiz.gr/index.php?topic=182948.0