Πόνος στο δεξί χέρι help!

[oselifer]

Όταν παίζω καθιστός το δεξί μου χέρι βρίσκεται σε μικρή γωνία με αποτέλεσμα μετά απο λίγη ώρα γρήγορου παιξίματος να πονάει κοντά στον αγκώνα.

Όταν παίζω όρθιος και το χέρι μου είναι πιο ανοιχτό και δεν έχω αυτό το πρόβλημα.

 

Πιστεύετε οτι φταίει η κλειστή γωνία για τον πόνο μου ή κάτι άλλο;

Έχω μακριά χέρια και νομίζω οτι εκεί οφείλεται το πρόβλημα.

Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να συνεχίσω να παίζω καθιστός;

 

Έβαλα και μια φωτογραφία για να δείτε τι εννοώ..

[notlrac]

Οταν παιζεις γρηγορα κουνας τον πηχη?

[oselifer]

Οταν παιζεις γρηγορα κουνας τον πηχη?

 

Όχι,η κίνηση μου γίνεται κυρίως με τον καρπό.

[Mike G]

Από τη φωτογραφία μου δίνεται η εντύπωση ότι δεν στηρίζεις το χέρι σου πάνω στο σώμα της κιθάρας αλλά το κρατάς στον αέρα και αυτό φυσικό έιναι να κουράζει.

 

Σωστή και η παρατήρηση του noltrac.Προσπάθησε να μεταφέρεις την κίνηση στον καρπό και όχι στον πήχη(αν όντως αυτό κάνεις).

[bihlas87]

Από τη φωτογραφία μου δίνεται η εντύπωση ότι δεν στηρίζεις το χέρι σου πάνω στο σώμα της κιθάρας αλλά το κρατάς στον αέρα και αυτό φυσικό έιναι να κουράζει.

+1

Aυτό είναι, στις μικρόσωμες κιθάρες μάλιστα είναι πιο έντονο, εγώ εχω καλομάθει σε 335

και με lp doublecut δεν βολεύομαι καθόλου καθιστός. Με κοντομάνικο, το δέρμα ακουμπάει

στο λούστρο και είναι αρκετά πιο άνετο πάντως.

[Mike G]

Αν θες πάντως μπορείς να τοποθετήσεις την κιθάρα στο ένα πόδι σε στυλ κλασσικής.Έτσι το χέρι σου θα τεντώνεται σχεδόν όσο και όταν είσαι όρθιος(με την προυπόθεση να μη σκύβεις πάνω από την κιθάρα).άσε που βολεύει καλύτερα γιατί και το αριστερό σχηματίζει καλύτερη και πιο βολική γωνία στον αγκώνα.Βέβαια περί ορέξεως αυτά...όπως σε βολεύει (εσένα και τον καθένα) ;)

[alpatman]

γιατρος δεν ειμαι ,

 

πονος στο υψος του αγκωνα, ειναι συνηθισμενη σε περιπτωσεις επιβαρυνσης των τενοντων , λογω επαναλαμβανομενης κινησης (βαρακια , τενις κτλ) . Καποιες φορες αυτου του τυπου

οι τενοντιτιδα ονομαζοται 'επικονδυλιτιδα' ,που παθαινουν τενιστες συχνα . Αλλα και οσοι επιβαρυνουν τα χερια .

 

οταν το μαζευεις πληρως το χερι , αυτη η 'φλεγμονη' γινεται αντιληπτη

 

οταν ειναι πιο απλωτο δεν ενοχλει ,ισως ακομα , μακαρι οχι

 

φυσικα αν ειναι ενοχλητικο καλο ειναι να το δει καποιος γιατρος

 

ολες αυτες οι παθησεις ,συνδρομο καρπιαιου σωληνα(απο κακη σταση -κομπιουτερ κτλ ) -επικονδυλιτιδες  κτλ ειναι επιβαρυνσεις των τενοντων .

 

Πιθανων αν δεν κανεις αλλη δραστηριοτητα , να φταιει καποια 'πιεση ' που δινεις στο χερι + πολυωρο παιξιμο ,προκαλεσαν το προβλημα

 

αν ειναι κατι ελαφρυ , λογικα με ξεκουραση , θα περασει , παιζε οπως δεν σε ενοχλει ,μην συνεχιζεις αν εχεις ενοχληση

 

 

 

   

[IonK]

χαχαχαχαχα απλα ξαναδιαβαστε τα πρωτα ποστ και φανταστειτε το θεμα να μην ειναι η κιθαρα αλλα η μ@λ@κια..

[mr_davidoff]

χαχαχαχαχα απλα ξαναδιαβαστε τα πρωτα ποστ και φανταστειτε το θεμα να μην ειναι η κιθαρα αλλα η μ@λ@κια..

χαχαχαχ ειναι και αυτος ενας παραγοντας που δεν πρεπει να αποκλειστει  ;D ;D

[hyperpanos]

Αν θες πάντως μπορείς να τοποθετήσεις την κιθάρα στο ένα πόδι σε στυλ κλασσικής.Έτσι το χέρι σου θα τεντώνεται σχεδόν όσο και όταν είσαι όρθιος(με την προυπόθεση να μη σκύβεις πάνω από την κιθάρα).άσε που βολεύει καλύτερα γιατί και το αριστερό σχηματίζει καλύτερη και πιο βολική γωνία στον αγκώνα.Βέβαια περί ορέξεως αυτά...όπως σε βολεύει (εσένα και τον καθένα) ;)

+100