κατάλληλη γυμναστική για μουσικούς ?

[joh]

καλησπέρα . έχω ένα προβληματισμό σε σχέση με το τι γυμναστική επιτρέπετε ( δεν επιβαρύνει ) όταν κάποιος μαθαίνει κιθάρα .

   συγκεκριμένα τί άποψη έχετε για τα βάρη ;

   έχω δει και έχω γνωστούς που είναι και καλοί κιθαρίστες με φοβερή τεχνική αλλά και είναι τέρατα .

ένας παλιός φίλος  έπαιζε τζαζ και progressive αλλά  και μποξ!! οι δικοί μου τένοντες σίγουρα δέν θα

άντεχαν κάτι τόσο ακραίο . οπότε δε ζητάω να μου μιλήσετε για εξαιρέσεις αλλά για φυσιολογικές καταστάσεις ανθρώπων :)

     είχα γνωρίσει κάποτε στο αεροπλάνο  μια πανεπιστημιακή καθηγήτρια κλασικής κιθάρας και μου είχε πει οτι βάρη απαγορεύονται γιατί οι ώμοι και οι τένοντες πρέπει να είναι ευλύγιστοι και χαλαροί .

Μου φαίνεται όμως λίγο ακραίο ...

      Με προβληματίζει το θέμα γιατί βάση προγράμματος , δουλειά εξάσκηση πρόβες κοπέλα ... μόνο γυμναστήριο θα μπορούσα να στριμώξω γιατί πας όποτε θες ....

     τί άποψη έχετε λοιπόν ?

[Vegeterian]

Μιά ωρίτσα τρέξιμο και μη πέρνεις ασανσέρ... Η καλύτερη γυμναστική...

[Anyparktos]

Τι να πω,αμα δε το ξεφτιλισεις με βαρη δε νομιζω να χεις προβλημα.Στο λυκειο επαιζα πολυ κιθαρα και εκανα και αρκετη γυμναστικη(βλαμμενος εφηβος,"πρέπει να φτιάξω μπρατσα!"  ;D ),δεν αντιμετωπισα ποτε προβλημα στο να παιζω.Ουτε έχω παθει τενοντίτιδες και παρεμφερή.Μη σου πω,σου δινει και καπως περισσοτερη ενεργεια και τα χερια σου ειναι σε μια σχετικη εγρηγορση αν γυμναζεσαι.Μπορει να ειναι και ιδεα μου,δε ξερω.

[RayDTutto]

O Kane Roberts δεν είχε πρόβλημα...

 

YouTube - Broadcast Yourself.

[Celf]

HOLY $HIT! 

;D  ;D  ;D

[samy paraga]

Η συμβία μου είναι καθηγήτρια κιθάρας . Συχνά παθαίνει τενοντίτιδες και μάλιστα οδυνηρές. Παν μέτρον άριστο.Δεν είσαι καθηγητής μουσικής, ή επαγγελματίας μουσικός ,ούτε γυμναστής ή αθλητής .

[mick77]

Μιά ωρίτσα τρέξιμο και μη πέρνεις ασανσέρ... Η καλύτερη γυμναστική...

 

+1000000  Το body building να ξερεις οτι ειναι αναεροβια ασκηση οποτε δεν νομιζω οτι συμβάλει και τοσο στην καλη υγεια οσο το τρεξιμο.Εγω γουσταρω πολυ ποδηλατο ,Ακροπολη και τετοια φαση αλλα που χρονος.Το body building πιστευω οτι δεν ειναι και τοσο καλο για τα χερια.

[qesh]

Τσεκαρε και τον steel(e) των type o negative

ονομα και πραμα ο τυπος (RIP)

[panagiotis]

Εγώ με γυμναστήριο (βάρη και αερόβιο) 2 χρόνια περίπου δεν έχω πρόβλημα.

Ίσα ίσα, μιας και παίζω μπάσο, καλό μου έκανε.

 

Και ρε σεις εδώ δεν έχει πρόβλημα η ντουλάπα (πλέον) ο Petrucci, τι να λέμε τώρα; ;D

 

+1000000  Το body building να ξερεις οτι ειναι αναεροβια ασκηση οποτε δεν νομιζω οτι συμβάλει και τοσο στην καλη υγεια οσο το τρεξιμο.

ψέμα απλά :)

[σκούφοΣ]

ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΣΤΥΛ!!! lol

 

http://www.google.gr/imgres?imgurl=http://www.kaneroberts.com/images/ok.jpg&imgrefurl=http://www.kaneroberts.com/ok.html&usg=__UFTPRGMZIXBH2vyPBMMB8NTiT-s=&h=432&w=339&sz=65&hl=el&start=0&zoom=1&tbnid=YhtTay8_nd-CkM:&tbnh=127&tbnw=100&ei=lCh9TaPfB8aO4QbZt9DfBQ&prev=/images%3Fq%3DKane%2BRoberts%26um%3D1%26hl%3Del%26client%3Dfirefox-a%26sa%3DN%26rls%3Dorg.mozilla:en-US:official%26biw%3D1024%26bih%3D558%26tbs%3Disch:1&um=1&itbs=1&iact=hc&vpx=133&vpy=44&dur=584&hovh=253&hovw=199&tx=131&ty=117&oei=iSh9TYPuKs6WhQfJubzoBg&page=1&ndsp=20&ved=1t:429,r:0,s:0