Πρόσφατο περιεχόμενο από το μέλος kser

Καλημέρα παιδιά, το ξέρω ότι το θέμα είναι αρκετά παλιό αλλά τώρα το βρήκα. Αυτο που λέει ο ychris για τον πάγο δεν έχει άδικο. Το πιο σωστό είναι να επισκευθείς έναν γιατρό αμέσως σε τέτοια περίπτωση.  Γενικά αυτό ισχύει και για τον αθλητισμό, πριν την "προπόνηση" μπορείς να βάλεις ζεστή...