Είναι γενικά για το γύμνασμα των χεριών, όχι μόνο για κιθάρα. http://www.gripmaster.com.au/index1.htm
'Εχω πάρει το κόκκινο(medium tension, το κάθε χρώμα έχει διαφορετική*) και μετά από λίγο κουράζομαι. Άμα το χρησιμοποιείς συστηματικά γίνεται ευκολότερο. Το χρησιμοποιώ πριν παίξω, γενικά όταν...